Kraulschwimmen lernen –
Anfängerkurs für Erwachsene in Berlin
Du möchtest richtig Kraulen lernen und suchst einen Kraulkurs in Berlin, der dich Schritt für Schritt begleitet? Dann ist unser Kurs Kraulschwimmen für Anfänger Level 1 für Erwachsene genau richtig für dich. In der Schwimmschule Freistil lernst du die Grundlagen des Kraulschwimmens in einer kleinen Gruppe, mit klarer Struktur, motivierendem Coaching und viel individuellem Feedback im Wasser.
Kursinformation
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Wann: Freitag 19:00 – 20:00 Uhr
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Wo: FEZ-Schwimmhalle in der Wuhlheide
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Gruppengröße: max. 6 Teilnehmer pro Trainer
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Preis: ab 350 €, inkl. Eintritt
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Kursverfügbarkeit:
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Septemberkurs 2026: 8 Termine · 350 € · ausgebucht
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Novemberkurs 2026: 9 Termine · 370 € · ausgebucht
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Februarkurs 2027: 8 Termine · 350 €
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Aprilkurs 2027: 9 Termine · 370 €
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Termine
Immer 19:00 - 20:00 Uhr im FEZ
Septemberkurs
ausgebucht
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Freitag, 11.09.2026
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Freitag, 18.09.2026
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Freitag, 25.09.2026
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Freitag, 02.10.2026
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Freitag, 09.10.2026
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Freitag, 16.10.2026
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Freitag, 06.11.2026
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Freitag, 13.11.2026
Novemberkurs
ausgebucht
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Freitag, 20.11.2026
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Freitag, 27.11.2026
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Freitag, 04.12.2026
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Freitag, 11.12.2026
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Freitag, 18.12.2026
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Freitag, 08.01.2027
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Freitag, 15.01.2027
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Freitag, 22.01.2027
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Freitag, 29.01.2027
Februarkurs
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Freitag, 12.02.2027
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Freitag, 19.02.2027
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Freitag, 26.02.2027
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Freitag, 05.03.2027
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Freitag, 12.03.2027
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Freitag, 19.03.2027
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Freitag, 09.04.2027
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Freitag, 16.04.2027
Aprilkurs
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Freitag, 23.04.2027
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Freitag, 30.04.2027
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Freitag, 14.05.2027
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Freitag, 21.05.2027
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Freitag, 28.05.2027
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Freitag, 04.06.2027
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Freitag, 11.06.2027
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Freitag, 18.06.2027
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Freitag, 25.06.2027
Für wen ist der Kurs geeignet?
Dieser Kurs ist für dich gemacht, wenn du Kraulschwimmen von Grund auf lernen möchtest. Du brauchst keine Vorerfahrung im Kraulen. Wichtig ist nur, dass du dich im tiefen Wasser wohlfühlst und sicher Brustschwimmen kannst. Wenn du in Berlin einen Kraulkurs für Erwachsene suchst, der dich ruhig, systematisch und persönlich an die Technik heranführt, bist du hier richtig.
Das lernst du
In unserem Kurs "Kraulschwimmen für Anfänger - Level I" lernst du die Grundlagen einer sauberen Kraultechnik durch gezielte Kraulübungen für Anfänger.
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einen effektiven Armzug für mehr Vortrieb
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einen kraftvollen und ruhigen Beinschlag
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einen gleichmäßigen Atemrhythmus ohne Hektik
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die Koordination von Armzug, Beinschlag und Atmung
Unser Ziel ist es, dass du die Kraulbewegung nicht nur irgendwie ausführst, sondern von Anfang an technisch sinnvoll aufbaust. So entwickelst du Sicherheit im Wasser und legst die Basis für entspanntes, effizientes Schwimmen.
Das bekommst du
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Kraul Übungen für Anfänger
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Kraultechnik Schritt für Schritt erklärt
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Training in kleinen Gruppen (maximal 6 Teilnehmer pro Trainer)
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Schwimmtraining inklusive gemeinsamer Erwärmung
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individuelle Korrekturen direkt vom Beckenrand
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trainingsunterstützendes Equipment (Schwimmbrett/Flossen)
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Zugang zu unserem Benutzerportal mit kostenlosen Trainingsplänen, Terminübersicht und Kursverwaltung
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Betreuung durch unser vierköpfiges, qualifiziertes Trainerteam
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Eintritt ins FEZ Schwimmbad inklusive
Warum Schwimmschule Freistil Berlin?
Beim Kraulen lernen macht die Gruppengröße den Unterschied. Bei uns trainierst du nicht anonym, sondern mit maximal 6 Teilnehmern bleibt genug Zeit für persönliche Rückmeldungen und individuelle Korrekturen. Unsere erfahrenen Trainer wissen genau, worauf es beim Kraulen für Anfänger ankommt: Geduld, Fachwissen und ein geschultes Auge. Du bekommst einen klar aufgebauten Kurs, persönliche Begleitung und mit unserem Benutzerportal zusätzliche Unterstützung für dein Training zwischen den Terminen. So kannst du auch außerhalb des Kurses gezielt weiter üben.
Tino Baumgart
“Ich habe dort den Anfängerkurs Kraulen gemacht und bin restlos begeistert. Der Kurs ist sehr systematisch aufgebaut, mit vielen Wiederholungen und unmittelbarem individuellem Feedback."
Domagoj
"Die Trainer sind super sympathisch, kompetent und mit echter Leidenschaft dabei. Die Technik wird geduldig und verständlich erklärt. Man merkt sofort, dass hier Profis am Werk sind."
Kursort: FEZ Berlin
Unsere Kraulschwimmen Kurse finden in der Schwimmhalle im FEZ (Wuhlheide, Straße zum FEZ 2, 12459 Berlin) statt. Der Standort in der Wuhlheide ist besonders gut für Teilnehmer aus den Berliner Bezirken Treptow-Köpenick, Friedrichshain-Kreuzberg, Lichtenberg oder Marzahn-Hellersdorf erreichbar. Gleichzeitig ist der Kurs auch für Schwimmer aus ganz Berlin und dem angrenzenden Brandenburger Umland interessant, wenn du gezielt Kraulen lernen möchtest.
Unser Trainerteam
Unser vierköpfiges Trainerteam verbindet langjährige Erfahrung im Schwimmen und Triathlon mit sportwissenschaftlichem Fachwissen und großer Freude am Unterrichten. Gründer Dirk weiß aus vielen Jahren als Trainer, dass Kraulschwimmen in jedem Alter erlernbar ist. Gemeinsam mit Lara, Cosima und Gylian begleitet er dich geduldig und persönlich – mit klaren Erklärungen, einem geschulten Blick und individuellem Feedback bei jeder Einheit. Trainerteam kennenlernen
Auch zwischen den Terminen gut begleitet
Über unsere Trainingsplan-Seite erhältst du kostenlose Trainingspläne, ergänzende Übungen und hilfreiche Materialien. Dort findest du außerdem alle Termine und kannst deine Kursteilnahme verwalten.
Bitte beachte
Du musst mindestens 16 Jahre alt und sportgesund sein. Ein späterer Einstieg nach Kursbeginn oder die spontane Teilnahme an einzelnen Terminen ist nicht möglich, weil die Inhalte systematisch aufeinander aufbauen.
FAQ
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Muss ich schon Kraul schwimmen können?
Nein. Dieser Kurs ist explizit für komplette Neulinge konzipiert. -
Ist der Kurs auch für unsichere Schwimmer geeignet?
Du musst sicher Brustschwimmen können und dich im tiefen Wasser wohl fühlen. -
Kann ich zwischen den Terminen weiterüben?
Ja, in unserem Benutzerportal gibt es kostenlose Trainingspläne und zusätzliches Hilfsmaterial mit Kraul-Übungen für Anfänger. -
Was passiert, wenn ich einen Termin nicht wahrnehmen kann?Nicht wahrgenommene Kursstunden können grundsätzlich nicht nachgeholt oder erstattet werden. Bei rechtzeitiger Abmeldung über die Trainingsplan-Seite kann einmalig aus Kulanz ein Ersatztermin in einem der nächsten Kurse angeboten werden, sofern dort ein Platz frei ist. Ein Anspruch darauf besteht nicht. Weitere Einzelheiten findest du in unseren AGB.
